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こんばんは！現在第二子妊娠中、1歳児の男の子を子育てしているママです😳❤️
動画ご視聴いただきありがとうございます☺️

今日の動画はお豆腐を使った
お手頃ヘルシーおやつを2つご紹介しました☺️💕
どちらも簡単にできて5分でできちゃうので
（冷やし時間や焼き時間は含みません）
簡単に作れちゃいます😌✨✨

材料もシンプルなので小さいお子様や、
ダイエット中の方にもオススメです🥰

美味しいので是非使ってみてください♫♫

沢山のコメントお待ちしてます❤️

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■生後2ヶ月の赤ちゃんの1日ってどんな感じ？？
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■【ワーママ】保育園お迎え後から寝るまでのルーティーン。
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■ただひたすら離乳食を作っている動画です！【全7品】
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■保育園がお休みの日の1日の過ごし方【８カ月男の子】
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＃第二子妊娠中＃妊娠6ヶ月＃1歳児＃男の子

ご視聴いただきありがとうございます＾＾

最近のお気に入りおやつ
オートミールクッキーのレシピ動画です

バナナとオートミールのみで作るので食感はクッキーよりしっとり
した感じです

小麦粉、バター、砂糖を使わないので
ヘルシーで低カロリー

今回はチョコレートをトッピングしましたが
ナッツなどをプラスしても相性がいいと思います



【Instagram】https://www.instagram.com/sato_atsuko_/?hl=ja
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アレンジせずに作ればちゃんとできるはず！笑 チョコケーキやなこれ😆バレンタインとかホワイトデーにも良いけどこのヘルシーな方はダイエット中のおやつにおすすめです〜！牛乳にひたして食べると美味しい（笑）とにかく炊飯器でできるのは簡単で良い！

ヘルシーな方の材料

板チョコ　ミルク・ブラック ２枚（100g）
バター適量（ココナッツオイルでも良いかも！）
カカオパウダー 大さじ４くらい
無調整豆乳　100cc
シュガーパウダー 適量
生クリーム　100cc
パンケーキミックス　200g
卵　2個

アレンジ無しのガトーショコラの材料
ホットケーキミックス　200g
板チョコ　４枚 ミルクとビター半々でも良いかも
生クリーム　200cc
卵　4個
シュガーパウダー　適量
バターorマーガリン　適量

カラコン：THE PIEL モネブラウン

ご視聴いただきありがとうございます！
高評価・チャンネル登録よろしくお願いします❤️

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

sound&bgm
http://amachamusic.chagasi.com/

※BGMやサウンドなど動画によって使用してない場合がございます

#バレンタイン　#お菓子　#ガトーショコラ