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我也打了第一劑疫苗了～～
原本我是不太害怕
但 冰蹦拉 :: 美食旅行打完疫苗後的副作用很不舒服
我就超級擔心自己也不舒服
就計畫好打完疫苗直接帶著兩小開車回娘家
想說萬一有什麼不舒服至少有我媽可以幫忙
結果打完疫苗3天在娘家的我
只有被餵得很飽
其他好像沒發生什麼事一樣
我發現我的副作用都在打疫苗前發生😂
請聽我娓娓道來

載打疫苗的前幾天超多人跟我說
「要喝很多水（3000ml)」
「要準備頭痛藥、退燒藥」
原本不緊張的我開始緊張
冰蹦拉聽到我一早要自己去打疫苗
她竟然說要陪我去！
我整個超感動
就在前一天晚上我竟然壓力大到長了嘴皰疹
而且當天晚上我還做惡夢
夢到我睡過頭、冰蹦拉也睡過頭
整個很趕的去打疫苗之外還下大雨淋的資料全濕
超崩潰到嚇醒😂
早上起床很慶幸一切都是假的
8:06出門大概8:30就坐在椅子上等恢復
一整個順利
是說打的時候還出現插曲
就是遇到桃園市長視察青埔市民活動中心
所以我打疫苗的時候還有被市長親切的問候也是消除了我許多緊張
現場醫護還有服務人員都超級親切
但問診醫師和打針護士都問我是不是很緊張叫我要放鬆
我想說我戴口罩還看得出來
我到底有多緊張😂
打完我覺得手臂脹脹痠痠
回到家整理一下行李就出發回台中娘家
也沒有太多的不舒服就是施打處蠻酸
打完當下我有冰敷，回家後也想到就冰敷
每天喝一錠維他命C發泡錠（婆婆的愛）
剩下就是多喝水（一天2000～3000ml)
喝水這個部分我真的很痛苦
平常我大概一天才喝1000ml
但這次真的有認真喝
結果我這三天只有偶爾覺得頭熱熱的
但也完全沒有到發燒的溫度
偶爾比較想睡，還有一直放屁（還超臭）！
就這樣好像沒打過疫苗一樣😂
不過疫苗的觀察期是28天
之後還是要多注意
而且我這兩天冒很多小痘痘
然後月經晚了1週
不知道跟疫苗有沒有關係😂
或是有可能我太緊張月經就遲了

這幾天兩小因為回奶奶家超級嗨
但第二天下午我真的很想睡
威廉就帶姐姐弟弟去散步
姐姐拔了一根她覺得很美的花回來送我
說「希望我快點好起來」
這幾天最感動的一刻🥺🥺

所以總結我遇到的副作用是 打之前長嘴皰疹、狂放屁、想睡、長痘痘、月經遲到
😂😂😂
不知道有沒有人跟我一樣
但我想我應該拿到了老人徽章

低醣烘焙預拌包
故事連載1
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2021年3月17日天氣晴
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記得很清楚那天下午正在忙，突然接到田媽媽的電話

田田，你說我要不要去醫院一趟?

媽你怎麼了?

我摔了一跤，現在臉整個腫起來，但好像沒事，又好像有事

當然要去看醫生，妳現在坐計程車去國泰醫院急診室掛號，我馬上去急診室跟你會合

看過餘香炒蝦的料理影片就會看過田媽媽，口條，氣質，外表，無須贅述
但在急診室看到的田媽媽，讓我足足愣住5秒鐘
田媽媽的臉像極了整形失敗的眉眼，紅腫與瘀青蓋住了所有五官，她默默的坐在椅子上等候急診醫師的傳喚
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我就一個閃神，腦筋一下子全空了，往前一趴，就變成這個樣子

嗯，我們先去做檢查，然後看結果
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我握住了田媽媽的手，接下來的沉默，像極了兩個陌生人的對待，這反差讓我的心產生了些許的漣漪

我下意識地摸摸包包裡的司康，嗯…還在

原本下午三點左右是我進餐的時間，如今這兩個司康還沒下肚

不知道為什麼，每次出差，拜訪客戶，有事情外出，身邊如果帶著自己做的低醣烘焙與一個裝了飲用水的保溫鋼杯，就會感到安心….

也許是因為人生總是充滿了變數，而我唯一可以掌控的就只有身上的2個司康，好蛋白質與好油脂，讓我擁有處理任何問題的能量與信心

至少，不會餓到受不了而忍不住爆食

待續….
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在等待司康預拌包出貨之前
就先看看真實的故事吧
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田安石祈願我們一起安心安食
過著安時好日子

桃園採取精準、有序、貼心的疫苗接種服務，今天早上進行到66歲長者施打，接種率76%，造冊人數26,608人，實際接種20,219人。我們設置31處社區接種站友善施打，讓桃園長者歡喜打疫苗、平安又健康。

感謝各站辛苦的醫療人員及服務團隊，我們也不斷創新改良疫苗施打方式，像八德區大成國中將 #宇美町式 打法進化成 #教室型施打，長者報到後直接進入教室坐在椅子上等候不用移動，由醫護人員輪流到各教室問診及施打，流程很順暢，長者也能輕鬆接種。

我們在其他接種站安排表演或播放音樂等，舒緩長者緊張的情緒，讓大家放心打疫苗、提升抵抗力。我想，桃園接種效率快、施打率也高，明天是桃園65歲以上長者，後天則開始全國第2輪COVID-19疫苗接種，相信7月底可以達到國人疫苗覆蓋率25%，增加群體免疫力。

💻桃園防疫資訊站｜https://covid-19.tycg.gov.tw

對現在十八歲的傷者Simon來說，2019年8月31日是人生中永不磨減的日期。三百六十五天前，列車停在太子站，他的後腦被打了三棍，血染紅了白色的熊貓襯衫，人頓時天旋地轉……

「當時有衝突發生，我聽到車站響起警報聲，感到很驚慌。我走了去對面荃灣線往中環方向的列車，進去後，我將背囊放到椅子上，我站在背向車門的位置，檢查隨身物品。」他覆述那夜細節，仍是語速緊張，眉頭緊皺。

「當時，我沒有留意到原來警察就在我身後，直到第一棍，打中了我的頭部。第二棍打下來，我就失平衡，整個人撞了去列車道門旁邊的凹位，跌了在地上。然後捱了第三棍，我回頭終於看得清，那是一班蒙面黑色制服的警員。」這個過程，他明明說了很多次，但是每一次重提舊事，還是猶有餘悸。

他的頭部血流如注，血紅色很快沾滿他那件充滿稚氣的熊貓T-shirt，人有點模糊，乖乖地蹲在地上等待包紮，還傻氣地用手摸一摸後腦那股溫熱……

「我不痛，但那一刻覺得很恐懼。」Simon當天是一位乘客，沒有手持武器，沒有豬嘴在身，甚至連黑衣也沒有穿，「為甚麼他要用這麼強烈的武力去對我呢？」這是他思考了整整一年也想不通的問題。

最後他隨列車被送到油麻地站，並到廣華醫院受治理。九月二日是中六的開學日，Simon缺席了開學禮，他躲在醫院病床上，頭殼縫了十四針，他記得，護士每縫一針，他都緊緊捏着拳頭抵受着痛楚，「我那時只有十七歲，這些痛楚是不是應該由我承受？」

一年間，那三棍如夢靨纏擾他多時，他卻發現無人受到追究。所以他決定提出民事訴訟，入稟區院向警務處處長民事索償，並希望向港鐵索取閉路電視片段，還8.31一個真相。

律師估計程序冗長，需時甚久，大約需要六年，但Simon覺得「既然開始了就要做下去」：「這個訴訟不只是代表我自己，而是代表整個香港希望尋求公義的人。8.31打死人的所謂傳言存在太久，希望我們可以找到真相。」

過去一年，Simon受傷，卻從未放棄學業。他咬緊牙關溫習，竭力考好DSE。最後，他如願考入中文大學。記者兩次聯招放榜均陪伴在側，完全感受到他即將成為大學生的興奮心情，若不是那一夜坐上那班恐怖列車，眼前小伙子應該只會會在乎中六Last Day用甚麼顏色筆簽名、和同學去哪兒Grad trip，而不是在法庭奔波、接受媒體訪問……

他的鎮定讓人忘了，他只有十八歲。那是個青春懵懂的年紀，讀書考試是世界的全部，去玩會穿熊貓襯衫。而今天，他又和我們來到太子站，在月台上來來回回走了幾趟，血漬不在了，尖叫聲不在了，棍子不在了，但他幽幽地說，「無論過了多久，有些事是怎樣也抹不走，抹不走的。」

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每次聽到 the final countdown 這首歌，
我都會想起高中時參加的演唱會。
那是余光舉辦的歐洲合唱團演唱會，
余光。是我年輕時代在電視上，介紹西洋音樂的主持人，
有時候他會邀請國外的團體來開演唱會。
歐洲合唱團(Europe) 就是當時有名的音樂團體。
當時流行叫做 Heavy Metal ，重金屬的音樂。
他們的主打歌就是， the final countdown。

我記得演唱會是在現在的台北小巨蛋辦的。
當時還沒有小巨蛋，
當時還是台北市立體育場。
30年前的我，還是一個高中生，
那時週六的話，高中生還要上課上到中午。
下課之後，我就背著一個大旅行袋，
裡面裝著整個禮拜住宿沒有洗的衣服，從學校離開。
我沒有回家，我直接衝去演唱會的地點排隊。

我高中的時候超胖，大概 100 多公斤，
一個人，從下午開始等，
等到晚上入場。

當天的門票有分三種，一種是坐看臺的、最便宜。
一種是搖滾區最貴。
我買的是中間價位。
沒有坐在看台上，而是站在地上。

位置，就在搖滾區的外面。
當時演唱會的搖滾區，
居然擺滿了摺疊、有靠背的鐵椅子。
主辦單位希望觀眾坐在鐵椅子上搖滾起來。

搖滾區跟我們中價位的這區，
中間隔了只隔了一個用木頭搭建的隔牆。
我這個 100 多公斤的小胖弟，
為了有更好的視野，一下課就到演唱會這邊來排隊，
等到入場開始，就被著我的大旅行袋衝到木頭隔牆這邊。

即使過了 30 幾年的現在，
我還可以記得當時帶著100多公斤那麼多肉跑到木頭隔牆上氣不接下氣的急促呼吸。
然後我就趴在木頭隔牆上，等待演唱會開始。

我是最早進去的。
隨著演唱會開始的時間越來越逼近，
人潮也越來越多。
我趴在木頭隔牆，
後面越來越多人，而我感覺到後面越來越多的人，不停向我擠壓，
我覺得我身體的油都要被壓出來了。

然後，就只是，余光跑出來介紹而已，
大家就在開始在尖叫。
那場面真是超熱情的。

等到歐洲合唱團一出場，
那鼓聲一打下去的時候，咚咚咚咚咚...
全部的觀眾都瘋了！暴動鼓譟了起來！
後面的觀眾就一直往前擠，一直往前擠，一直往前擠
終於，剛才提到的木頭牆壁，被我們推倒了，
當時覺得很誇張，現在回想起來真的是很危險的一刻。

我這個小胖弟，就背著我整袋的臭襪子跟臭衣服，
順勢往前面的搖滾區跑過去。
我還記得我當時有叫出來... 衝阿...

衝到一片鐵椅的椅海時，
我這 100 多公斤靈活的小胖弟就順勢把兩張鐵椅摺疊起來，
左右手各拿了一個鐵椅，繼續往前衝，
我是踏在一片椅海上往前衝。
衝到前面都是人海，
大家都站在，最前面的鐵椅上邊，
我衝到這個位置，
就把手上的兩把鐵椅撐開，
再，疊在本來主辦單位就已經設置好的鐵椅的上方，
硬是站在比別人還要高的地方、離舞台又近的搖滾區看演唱會。

我還記得隔天的報紙報導說，
我們看演唱會的觀眾，是 暴 民。
真的是用暴民這個詞歐！

當時真的是一團亂，中價位的觀眾衝到搖滾區。
搖滾區的人衝到更前面，
看台區的大家也沒閒著，
從看台衝下來，反正就是一團亂的情況。
唉,... 年輕的時候，很多事都是很瘋狂的。


這樣，當晚大家都享受了一場熱情的演唱會，
都盡情的跟著歐洲合唱團搖滾，
也都聽到了那首有名的 The final countdown。


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