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【發球前先理毛、射箭前先微笑…向奧運選手學「致勝心態」】
「麟洋配」之一王齊麟，在發球前會先理一理羽毛球上的毛，羽球選手「小戴」戴資穎不論上一球表現如何，在迎接下一顆球之前，仍先擺好迎戰姿勢，並充滿元氣地大喊一聲；射箭選手「湯包」湯智鈞則在進入延長賽加射前，微笑了一下，接著才站上發射線。
這些小動作，並不只是為了接下來的身體動作做準備，也是為了「心理狀態」做準備...
http://user52213.psee.io/3nqm3z
希望小戴心情不會受到影響😭（#八德路邊）
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#戴資穎 #羽球 #東京奧運
#tokyo2020 #東京奧運
土銀真的要發麟洋的「終局線上」信用卡了🎉
圖片來源：gettyimages
相信大家最近看完東奧的比賽
對羽球也掀起了一翻熱情吧!
但坐輪椅的我想打羽球有這麼簡單嗎?
就跟著我去看看吧!
02:19---02:29
的部分我搞錯了SORRY
發球區域是到最外面那條線的範圍
東奧結束了但帕運才剛要開始
8/24 鎖定公視以及愛爾達體育台為我們的帕運選手加油~
謝謝Tina一起來打羽球
特別謝謝嘉儀姊和Derek教練還有其他三位教練以及參加身心障礙者羽球養成班的各位，謝謝各位配合拍攝，希望各位對體育運動多多的支持參與，讓台灣體育運動也可以發揚光大、大放異彩
工作合作請洽:chairmanleoho@gmail.com
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羽球小教室：我方「接球」時，接球員的另一位球員該如何站位較適合?
一般雙打當「隊友接球」時，很多人會選擇與接發球員平行站位，但是若隊友放小球時，這種站位容易導致自己來不及到後場進攻 (但如果隊友接發球幾乎就只會挑高的話，當然就另當別論了)
建議大家下次可以試試站在隊友的後方並且一隻腳可以踩在中線上(或貼線)，當隊友一打出去球時，立刻墊步起動，你會明顯發現自己後退或移動能力快很多喔，雖然這是一個非常小的細節，但卻是很多業餘球友時常忽略的點喔!!
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羽球小教室：連續上手發球
想學會上手發球，可先從下手多顆發球開始練習。
左手該如何一次拿20顆球不會掉呢？
📍左手上臂處要用力拖著球，使球不會亂散一地。
📍利用食指中指把球逐一推出去(或拋起來)。
上手拍發球的優點是？
📍可以將球拋起做更多球路任何變化(長球、切球、滑拍、殺球)，由於球下墜是快的，切球殺球都會較有球速。若單純使用下手發球，球出去屬於拋物線，能變化的球路就會比較侷限。
該如何上手發球呢？
📍左手一定要拖著球，用手指把球推出後拋起，只能靠右手小手臂、手腕發力擊球，連續發球時球速才會快，所以練習上手發球同時也可以訓練內旋發力。
📍球拋起來時，切記一定要打球頭
📍餵球一定要掌握節奏，不是餵得快就是好，而是要視練習者的程度控制球速。
📍球也不用拋得太高，否則每一顆球間隔太久，對方反而會無法流暢的練習。
其實如何連續餵球、控制球的落點及節奏都有助於提升自己打球的實力，也可以幫助訓練準確度。快找自己的球友、搭檔互相餵球練習吧!!
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羽球發球線 在 若羽毛球落在線外，視為出界。 雙打比賽發球時 - Facebook 的推薦與評價
[Max哥教打波] Max哥教打波系列第一堂想介紹羽球場給各位認識。 羽毛球場標準長闊度為13.4米乘6.1米(不包括球場線)，球場線闊0.04米。 長邊最開那條線線為雙打邊線， ... ... <看更多>